Shabutsu, meditación con la imagen de Buda

Momento de relajación y espiritualidad en un templo de Kioto, practicando shabutsu, la transcripción de la imagen de Buda.

LO SENTIMOS. ESTA ACTIVIDAD NO ESTÁ DISPONIBLE TEMPORALMENTE.

Shakyo, la trascripción de los sutras

Shakyo es una práctica que consiste en transcribir los sutras. Transmitida en la India de antaño durante mucho tiempo verbalmente, la transcripción de los sutras en papel en lengua sánscrita hizo que se transmitieran por toda Asia.

El objetivo principal del shakyo era difundir los sutras geográficamente, así como comunicarlos a las generaciones futuras. Con el desarrollo de la tecnología, esta práctica ya no es de utilidad, pero sin embargo, sigue existiendo. La transcripción de los sutras es una especie de entrenamiento espiritual, una práctica de meditación que te permite ejercitar tu fuerza de concentración. Trazar cuidadosamente los signos ayuda a calmar la mente, y a situarse en el presente.

Shabutsu, la versión del shakyo en imágenes

El shakyo y el shabutsu forman parte de los rituales budistas, al igual que la oración, la ceremonia del fuego o el zazen. El shabutsu es menos conocido que el shakyo, que se practica abundantemente, pero está ganando popularidad rápidamente entre aquellos que no están familiarizados con el idioma japonés y para quienes la transcripción de los kanjis puede suponer un dolor de muelas (y, por lo tanto, poco propicio para la relajación de la mente). En lugar de transcribir caracteres, se trata de transcribir una imagen de Buda.

Práctica de meditación mediante los trazos realizados a mano

Incluso a las personas que no saben dibujar les resulta sencillo pues basta seguir el modelo marcado. Cada vez que se traza una línea, la mente se calma y el cuerpo se relaja. Se siente bienestar. No existe una forma correcta ni incorrecta de hacerlo, y el resultado final no es lo que importa. Si aprecias la paz y sentirte a gusto puedes estar tranquilo: la experiencia va a ser un éxito.

La actividad tiene lugar en un templo cuya atmósfera favorece especialmente la paz interior. Estás sobre un tatami, rodeado de bonitos objetos budistas y frente a un hermoso jardín preciosamente elaborado.

Al final de la actividad, te van a ofrecer un té verde matcha y un dulce japonés, para culminar este momento de relajación y espiritualidad.

* Lamentablemente el español no forma parte de los idiomas que tenemos previstos para esta visita. Te ofrecemos hacer la visita en inglés.