Méditation Zen

Fumonken, un petit temple zen perché sur une colline située à proximité du Pavillon d’Or à Kyoto, vous accueille pour une séance de méditation zazen.

Participer à une authentique séance de méditation zen dans un temple

On connait les bienfaits de la méditation zen sur les capacités mentales et la santé en général. Profitez de votre passage à Kyoto pour participer à une séance de zazen (méditation assise dans la tradition bouddhiste) dans un cadre on ne peut plus authentique.

Les secrets du zazen japonais révélés

Kidoh Sugimoto et sa femme Clara, d’origine française, pratiquent le zen ensemble depuis 10 ans. Pour eux, cette discipline ne se limite pas à la méditation, c’est une culture et un mode de vie. Ils vous expliqueront quelles sont les origines et les meilleures pratiques. Pas besoin d'être un expert, cette initiation est faite pour tous, y compris les grands débutants.

Le quotidien d'un temple zen

Clara et Kidoh vivent dans le temple et sa gestion au jour le jour constitue leur profession depuis plusieurs années. Désireux de transmettre leur enthousiasme aux visiteurs, ils seront heureux de vous accueillir à Fumonken et de partager leur quotidien avec vous.

L'expérience durera entre 2 h et 3 h et en plus du zazen, vous pourrez profiter d'une visite du temple avec explications.