Entraînement matinal des Sumo

Dès le petit matin, vous pourrez entrer dans l'intimité des écuries de Sumo et observez ces géants de l'arène exercer leurs techniques.

Le meilleur moyen de voir des Sumos

Vous aimeriez voir des Sumos, mais votre séjour est prévu entre les dates des tournois ? Ou encore, toutes les places de tournois ont été vendues ? Ce n'est pas un problème, car pour voir les Sumos en action, vous pouvez aussi venir observer un entraînement de Sumo. Attention, ceci n'est pas une performance. Appelé "asa-geiko", vous y verrez des véritables Sumos s'entraîner dans les conditions réelles de leur pratique, pour une expérience intime et authentique.

Entrer dans l'intimité des étables de Sumo

Les étables de Sumo sont leur lieu d'entraînement, avec l'arène de sable qui définit le lieu du combat, mais c'est aussi le lieu de vie des Sumos. Il y a environ 54 étables au Japon, toutes dirigées par de "oyakata" ou des anciens Sumos qui maintenant entraînent les jeunes Sumo en devenir. La routine de l'étable est strictement réglementée, et les Sumo se lèvent à 5 h, s'entraînent d'abord pendant 2 ou 3 heures, pour ensuite aller prendre leur petit déjeuner sous la forme d'un "chanko-nabe" (une sorte de pot-au-feu hautement nutritionnel et calorifique).

Un entraînement pour repousser les limites

Lors de l'entraînement, les mouvements des Sumos peuvent parfois surprendre, car cela ne ressemble en rien à, par exemple, un entraînement de foot. En effet, afin de renforcer les muscles utiles à la lutte, et en même temps les assouplir, les Sumos pratiquent des exercices bien spécifiques : le shiko (où ils élèvent un de leur pied dans les airs pour ensuite le reposer brutalement sur le sol, afin de renforcer la structure musculaire de leurs jambes), le teppo (qui consiste à avancer en repoussant un adversaire imaginaire alternativement avec le bras droit et le bras gauche), ou encore le matawari (le grand écart).

Le respect des usages des Sumos

Lors de l'entraînement, les Sumos ne sont pas autorisés à échanger, la tension est à son maximum. Pendant les 1 à 2 h de l'observation de l'entraînement, les spectateurs seront invités à respecter cette atmosphère de concentration et à ne pas parler, manger ou boire, ou prendre des photos avec flash. En effet, les Sumo nous invitent à partager ce moment important de leur journée, nous les en remercions en respectant leurs usages.

Les horaires sont susceptibles de changer. L'entraînement opérant suivant un calendrier irrégulier, s'il n'y a pas d'entrainement à la date demandée, nous vous contacterons pour vous proposer une date alternative ou pour vous rembourser intégralement si aucune date ne vous convient.

L'étable est située à environ 1h depuis la partie ouest de Tokyo, et 40 min depuis la partie est de Tokyo.

Les enfants sont admis à l'entrainement, mais nous vous demanderons de sortir s'ils ont des difficultés à rester calmes ou à respecter les règles.

Politique d'annulation :

• Jusqu'à 7 jours avant : 0%
• Entre 7 jours avant et 4 jours avant : 50%
• Après 3 jours avant : 100%